知って得する、マカデミアナッツのパワー!!
マカデミアナッツには、パルミトレイン酸が豊富に含まれています!
いまや、マカデミアナッツの栄養価が高いことはご存知の方も多いはず。
「なんとなく、ナッツは体にいいイメージだから」ということだけで、食べているという方もいらっしゃるかもしれません。
では、なぜ女性にとって、マカデミアナッツが肌に嬉しいの?ということをお話しましょう♪
マカデミアナッツには、 パルミトレイン酸 という不飽和脂肪酸が豊富に含まれているのです。
この成分はもともと、赤ちゃんの肌にある成分ですが、年齢と共に失われてしまいます。そうすると、肌全体の弾力が落ち、年を重ねたお肌になってしまうのです。
肌の弾力を保つためには、肌に必要な皮脂を補うことが重要です。その皮脂を補ってくれるのが、パルミトレイン酸なのです!
断トツのパルミトレイン酸含有量を誇る
マカデミアナッツ!
化粧水や美容液で肌の表面から、保湿を保つことも必要ですが、実は肌の上から塗った油分は、肌の奥までは浸透しません。
肌表面を補うことは出来ても、肝心のお肌の中の皮脂は、身体の中からでしか補うことができません!
では、パルミトレイン酸は、
どの食品に含まれているの?
そうです!ではどんな食品がパルミトレイン酸を効率的に取り入れることができるのでしょうか?
パルミトレイン酸は、牛肉やうなぎ、あゆ、いわしなどに含まれていますが、これらの食品と比較しても、断トツの含有量を誇るのが、”マカデミアナッツ” なのです♪
マカデミアナッツには、100g当り、なんと15gもパルミトレイン酸が含まれているのです!!
では、マカデミアナッツを出来るだけたくさん食べればいいのでしょうか?
マカデミアナッツの場合、
毎日、 約 1日5粒(15g)食べるのがベストな摂取量
では、どんなマカデミアナッツでも良いの?
私たちのからだに入るものだからこそ、安心のナッツを選びたいですね。
マカデミアナッツ
販売シェア 世界NO.1ブランドの「マウナロア」
マウナロアのマカデミアナッツは、厳選された最高品質のマカデミアナッツを手間暇かけて、油や添加物など余分なものを使わず、カリッとしたナッツ本来の食感と香りを引き出す製法でつくられ、ナッツそのものの栄養をしっかりと摂ることが出来ます。
さあ、今日からはじめませんか?
マカデミアナッツのある生活
~テーブルナッツがおすすめ~
1日摂取量としてちょうど良い、
食べ切りサイズ(1袋14g入り)
1箱で、9日分が摂れるシンプルなハワイアンシーソルト
1箱で、9日分が摂れる!
ハワイの味オニオン&ガーリック味